ELIGE EL NIVEL DE ACOMPAÑAMIENTO

SERVICIOS CON DIRECCIÓN

No necesitas el plan más grande. Necesitas el nivel de ayuda adecuado para tu experiencia, contexto y autonomía.

SERVICIO PUNTUAL

Asesoría Individual

Una sesión enfocada en una necesidad concreta de entrenamiento, nutrición, técnica o estrategia.

  • Análisis personalizado del caso
  • Resolución de una necesidad específica
  • Orientación sobre entrenamiento, nutrición, técnica, programación o estrategia
  • Explicación práctica de los siguientes pasos
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PLAN NUTRICIONAL PUNTUAL

Dieta Única

Un plan nutricional personalizado, completo y preparado para ejecutarlo con autonomía.

  • Cuestionario nutricional específico
  • Plan adaptado al objetivo y las preferencias declaradas
  • Estructura completa de alimentos, cantidades y alternativas
  • Indicaciones para ejecutar el plan
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PROGRAMACIÓN · 12 MESES

Plan Anual SPI

Una hoja de ruta anual de entrenamiento SPI para deportistas con experiencia y autonomía.

  • Programación anual de entrenamiento mediante SPI
  • Asesoría inicial para comprender y ejecutar el sistema
  • Acceso a GPT Dino durante la vigencia del plan
  • Mantenimiento técnico de la hoja de trabajo
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12 SEMANAS · UNA ÁREA

Din@ Start

Un trimestre para trabajar una sola prioridad: entrenamiento o nutrición.

  • Programación personalizada de entrenamiento o plan nutricional
  • Indicaciones para aplicar el servicio elegido
  • Revisión final
  • Acceso a GPT Dino durante el trimestre
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ACOMPAÑAMIENTO TRIMESTRAL

Din@ Pro One to One

Entrenamiento y nutrición con revisión mensual, soporte cercano y una puesta en marcha presencial.

  • Programación personalizada de entrenamiento
  • Plan nutricional coordinado
  • Una asesoría online mensual
  • Sesión presencial inicial de puesta en marcha
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VALORACIÓN CORPORAL · PRESENCIAL

Antropometría Dino

Valoración antropométrica presencial para conocer tu punto de partida mediante mediciones estandarizadas y registradas con Dino Antropometría.

  • Medición antropométrica presencial
  • Peso y talla
  • Seis pliegues cutáneos, perímetros corporales y diámetros óseos
  • Sumatorio de seis pliegues y estimación de grasa corporal mediante Carter 6
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INFORME EDUCATIVO · SALUD Y RENDIMIENTO

Interpretación de analíticas

Interpretación educativa e informativa de una analítica reciente, contextualizada con tus hábitos, entrenamiento y condiciones preanalíticas.

  • Cuestionario clínico-deportivo y preanalítico
  • Revisión contextual de la analítica aportada
  • Comparación con hasta tres analíticas anteriores, si se facilitan
  • Informe final individual en PDF
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GPT DINO

Apoyo inteligente, decisión profesional

GPT Dino ayuda a comprender indicaciones y resolver dudas operativas en los servicios que lo incluyen. No sustituye una revisión oficial ni decide cambios de entrenamiento o nutrición.